Обо мне
Меня зовут Мила Савельева и я психолог-консультатант, специалист EMDR-терапии/ ДПДГ-практик. Я помогаю прожить "неидеальность" без чувства вины и стыда, перестать пытаться стать ещё удобнее и правильнее для других, загоняя себя в хроническое выгорание

Я — член профессиональных сообществ СОТА и ЕАТА, что для меня важно, так как это знак качества и ответственности в работе.
Какие проблемы я помогу решить
Это самые распространенные сложности, с которыми сталкиваются мои клиенты
  • Тревога, стресс, выгорание — когда фоном идёт постоянное напряжение
  • Самооценка и границы — когда сложно сказать «нет» или понять свою ценность
  • Отношения — где есть недопонимание, боль или одиночество
  • Пищевая зависимость — когда еда становится способом справиться с эмоциями
Мое образование
Photo by Jacob
Photo by Mike
Photo by Jacob
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Leio
Чтобы познакомиться со мной поближе, заходите и подписывайтесь на мои соцсети
Как я работаю
Первая консультация
Знакомство, глубокое интервью и анализ Вашей ситуации. По итогу я помогу Вам сформировать запрос и дам Вам рекомендации по дальнейшей работе.
Проработка травматического опыта
За одну или несколько сессий мы проработаем Ваш травматический опыт, перезапишем старые неработающие паттерны поведения на новые и ресурсые для Вас.
Поддержка
После завершения работы мы будем на связи и Вы сможете обращаться ко мне за поддержкой.
Мои услуги и их стоимость
Стоимость одной консультации
4000 рублей
50 минутная онлайн-консультация




Бесплатная групповая проработка методом EMDR
0 рублей
Групповая онлайн-консультация

2 раза в месяц


Групповая терапия
2000 рублей
Групповая онлайн-консультация

2 раза в месяц


ИНФОРМАЦИОННЫЕ ПРОДУКТЫ
  • ВОРКШОП СТЫД
    Встреча с непереваренной фрустрацией

    2 490 РУБЛЕЙ
    Этот Воркшоп поможет Вам перестать стыдиться своего стыда, научиться отличать чужую фрустрацию от своей "плохости" и поможет вернуть Вам право ошибаться, не прятаться и не замирать
  • ВОРКШОП ВИНА
    Как перестать тащить чужое

    2 490 РУБЛЕЙ
    Этот Воркшоп поможет разобраться откуда берётся хроническая вина, поможет научиться отделять свою ответственность от чужой, а также даст Вам инструменты, которые помогут Вам вернуть свободу
  • ВОРКШОП СТРАХ
    Как перестать убегать и начать выбирать

    2 490 РУБЛЕЙ
    Этот Воркшоп поможет Вам разобраться с механизмами страха, Вы сможете научиться отличать реальную угрозу от ложной тревоги и сможете сделать первый шаг к тому, что давно пугает. Без "не бойся" - только работающие инструменты и практика
  • МЕДИТАЦИЯ БЕЗОПАСНОСТИ 4 СТИХИИ

    1 990 РУБЛЕЙ
    Помогает восстановить чувство защищённости через образы Огня, Воды, Земли и Воздуха. Идеально для снятия тревоги и обретения внутренней опоры в любой ситуации
Контакты

E-mail: lusenika@mail.ru
Присоединяйтесь ко мне в соцсетях
Made on
Tilda